cos na

Dobra, "wielkie dzięki", g**** sie dowiedziałem. Innym odpowiadacie na tępe pytania, a jak ja cos chciałem sie konkretnego dla ojca dowiedziec to nic

To zalezy od indywidualnej budowy twoich stawow (a kolan przede wszystkim). Miales kiedys problemy z kolanami? Musisz siebie obserwowac...kiedy poczujesz ze cos jest nie tak najlepiej przerwac...dac nogom odpocząc, porobic wtedy cwiczenia izometryczne. Co do kreatyny to ci nie pomoge nie znam sie na suplementach bo ich wogole nie uzywam (moim [...]

Aleks -- i z reka na sercu to ja tak samo biore syli ale zrobie sobie juz niedlugo wyniki asaty i alaty i zobaczymy czy cos daje

pn/sr/pt/nd/wt/czw/so/pn/sr/pt.. itd wychodzi 350mg a nie 400mg.. od tego jeszcze trzeba odjac estr czyli wyjdzie cos kolo 300mg przy propionacie, to nie jest za duzo na pewno

A coś dokładniej , ile kupic jak dawkować (najlepiej porcje tabletkowe prosze podawac) :>? co z tym nitro? Co prawda jestem, po 2 cyklach ale jestem zielony w tych sprawach, na chwile obecną nie mam się kogo poradzić, prosze o wyrozumiałość :)

jak cos pw to ci odpowiem na pytania

1. nie ten dział 2. idź na basen, zacznij trenować coś w szkole bo z tym sprzętem nic nie zdziałasz, co najwyżej trening domatora (www.kulturystyka.pl/atlas/)

ja wcześniej trenowalem karate. moze jednak da sie cos zdzialac z tym sprzetem jakies cwiczenia najbardziej mi zalezy na klatke piersiowa

Ja mialem podobny problem, zmienilem treningi na rano. Mimo ze zasypialem ale nerwowy sen mialem po dorianie i no xplode. Ciezko bedzie ci chyba cos innego znalesc.

jeżeli jeździsz wyczynowo, i jeżeli robisz to codziennie to spalasz napewno troche kalorii. Więc jeżeli chcesz przytyc to musisz najpierw pokryć te zużyte kalorie i dopiero myśl o koksie, co z tego ze wcinasz jakieś suple, to ci obiadku nie zastąpi :D zrób sobie posiłki o równych porach, do tego dorzuć te suple po jedzeniu albo przed albo jak tam [...]

Wychodzi moj brak wiedzy, kreatyn nie chce wic jablcznu tez nie A zwykle bialko ? co sadzicie? Ewentualnie cos innego na mase? Diety nie mam ale miche trzymam to nie jest tak ze jadam 3razy dziennie. Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-06-22 22:43:01

Nie zabije, ale zawsze cos po sobie zostawi. Nie mowcie mi, ze ingerencja w uklad hormonalny w zaden sposob nie oddzialywuje na organizm. Fail. Po co Ci ta odzywka? Białkiem masy nie zdobedziesz. Zajmij sie jedzeniem i trening. Sproszkowane zarcie jest duzo gorsze od tego normalnego.

Pije normalnie w dawce ok.30g ale chodzi mi najbardziej o ta kofeine bo na nia zle reaguje. Dieta wysoko bialkowa nie zawsze mozna cos zjesc - taki tryb zycia

Oczywiscie ze sie da to powstrzymac, wystarczy wizyta u onkologa. Jesli jest to nowe znamie sadze ze nie bedzie problemu z usunieciem.Po usuwaniu nie ma zadnej blizny no i ryzyka ze znamie przeksztalci sie w cos np. "rakowego". Usuwalam znamie na plecach,dosyc duze- zadnego bolu, powiklan itd Pozdrawiam

Plywa sie szybciej na 25 m. Po prostu nie ma sensu sie klocic porownaj sobie wyniki z basenow 50 i 25 metrowych. A najprostszy przyklad to rekord swiata w sprincie tyle. AAa zeby nie bylo ze nie umie plywac czy cos hiehie... zyciowa FreeStyle 25,8... Zmieniony przez - vampire22 w dniu 2004-10-02 18:16:08

DD jest szansa na apteczną, bolda nie, czy coś jeszcze trzeba?

tak jak już pisałem nie zawsze się coś musi wytracać/osadzać bo do tego muszą zajść jakieś określone warunki typu zmiana temp przechowywania bądz zmiana zawartości(zmiana stężenia rozpuszczalnika/nośnika) edit czy ten sam kolor.moim zdaniem tak bo to jest wino na wodzie a nie oleju Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2010-12-29 21:43:45

W trakcie cyklu trening 4 razy w tygodniu będzie. Plus zdarza mi się czasami pójść piąty raz... Ale niestety na więcej nie mogę sobie pozwolić. A bardziej chodzi mi o.to czy cykl może tak wyglądać czy jeszcze coś zmienić...

Siema. Skoro jestes tu juz rok na forum to chyba cos powinienes wiedziec, jak rozumiem zajrzenie do podwieszonych tematów tez stanowi dla ciebie problem, w takim razie radze wrócic do szkoły

konto mało aktywne praktycznie jestem na nim może z 5 raz :) ale zrobię jak mówisz, jak coś nie będę widział to napiszę.